icon_ok_30icon_in_30icon_vk_30

Врач назвал влияющие на процесс похудения факторы

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik в пятницу, 2 апреля, рассказал, что влияет на процесс набора или потери веса. По словам специалиста, следует говорить не столько о «быстром» или «медленном» метаболизме, сколько о высоком или низком расходе энергии. Также существует понятие пластичный метаболизм, когда обмен веществ легко переключается с накопления энергии на расход. «Бывает, что человек очень часто хочет есть и не может тратить накопленную энергию. А есть люди, которые легко выдерживают длительные паузы между приемами пищи, могут поесть один-два раза в день, и им хватает», — рассказал он. Похудеть легче людям, у которых высокий расход энергии, а также пластичный метаболизм, рассказал Гинзбург.

Новости

07.04.2021
Диетолог рассказала об особенностях интервального питания

Главный диетолог департамента здравоохранения...

03.04.2021
Врач назвал влияющие на процесс похудения факторы

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью...

26.03.2021
Назван продукт для снижения уровня холестерина в крови

Врач-диетолог Ольга Кораблева призвала...

23.03.2021
Какую сладость выбрать на завтрак? Советы диетолога

Можно ли есть сладкое на завтрак...

20.03.2021
Мишустин предложил привлекать к контролю за питанием в школах родителей

За качеством питания в столовых...

15.03.2021
Формула вкуса провела тематический день

Организатор питания...

08.03.2021
В России подорожали продукты питания

В России подорожали продукты...

05.03.2021
Более 40% россиян готовы выделить дополнительные средства на персонализированное питание — исследование.

Правда, при условии, что это не сильно повлияет...

02.03.2021
Россия почти в восемь раз обогнала ЕС по росту цен на продукты

Цены на продовольствие в России...

25.02.2021
Эндокринолог назвала самые безопасные сахарозаменители

Чрезмерное употребление сахара пагубно сказывается на здоровье...

19.02.2021
Какие продукты полезнее всего есть зимой и весной? Отвечает врач.

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала...

15.02.2021
Диетолог рассказал, вредно ли есть перед сном

В какое время вы съедите ваш суточный...

Обратная связь